Bitki Cayları İle Gelen Sağlık

imagesbitkicaylariilegelensaglik5afec6ee55e16







Bitki Cayları ve Sağlık
Bitki Caylarının Yararları
Doğadan gelen sağlık Bitki Cayları

Bitki caylarından maksimum duzeyde yararlanmak icin doğru bitki cayını secmeli ve doğru şekilde kullanmalıyız Bitki cayının taze olması, doğal ortamda yetişmesi, kuralına uygun olarak kurutulması gerekir Bitki caylarını hazırlarken saatlerce kaynatmak yerine kaynar suda 5 dakika kadar demlendirmek uygundur

Doğanın mucizesi bitkiler, doğal caylarla sağlığımızı korumaya yardımcı oluyor Stres, kabızlık, odem gibi sağlık sorunları icin bitki caylarından faydalanabilirsiniz

Stres
Ozel hayat ya da iş hayatındaki sorunlar strese neden olabilir Stres; sağlığınızı ve yaşam kalitenizi olumsuz etkileyebilir Papatya cayı sakinleştirici ve stres giderici ozelliğiyle yardımınıza koşuyor

Kaynar 1 bardak suyun icine 1 yemek kaşığı kurutulmuş papatya ekleyip 10 dakika demlendirin Surenin sonunda suzup ılıkken icin Gunde 1 bardak icebilirsiniz

Odem
Vucutta biriken fazla suyu ve odemi atmak icin maydanoz cayını tercih edebilirsiniz Maydanoz; ozellikle bobrek ve idrar yollarının temizlenmesinde etkili bir bitkidir

Bir bardak kaynar suyun icin birkac dal taze maydanoz ekleyip 5 dakika demlenmeye bırakın Surenin sonunda suzup ılıkken icin Gunde 1 bardak icmek uygun olcudur

Kabızlık
Bağırsak hareketlerini duzenlemek, sindirim ve boşaltım sisteminin sağlığını korumak icin keten tohumunun mucize ozelliklerinden faydalanabilirsiniz

Keten tohumunu hem salata ve yoğurda karıştırarak hem de kaynar suya 1 cay kaşığı ekleyip demleyerek icebilirsiniz Gunde 1 olcu tuketmek idealdir Kabızlığı gidermek icin bol miktarda su icmeye ozen gosterin