Bir demet sağlık

KIŞ YAKLAŞIYOR GELİN ŞİMDİDEN ÖNLEMIMIZI ALALIM

KIŞ MEVSİMİNİN GÜÇLÜ KALKANLARI:Değişen hava ve iklim bizleri birtakım bitkisel destekler yahut çaylar kullanmaya zorlayabilir.Örneğin hergün kalabalık otamlarda bulunuyor bir çok kişiyle tıpkı havayı teneffüs ediyorsak , ağır ve gerilimli bir yaşantımız varsa sı sık hasta oluyorsak,şimdiden önlemlerimizi almalıyız.Kış boyunca daha sağlıklı olmak ve kış depresyonundan uzak durmak için size mükemmel bitkilerden bahsedelim.

EKİNEZYA:Üst teneffüs yollarından korunma da ve tedavi etme de yardımcıdır.Bitkinin bütün kısımlarından yararlanılır.İltihaplanmaya karşı destek eserdir.Virütik enfeksiyonlarda yardımcıdır.Bazı cilt hastalıklarında ,bulaşıcı hastalıklarda ,uçuk ,bademcik iltihabı üzere hastalıklarda,boğaz ağrısı,burun akıntısı üzere gripal enfeksiyonlarda etkendir.Bitki ne olursa olsun ekspere yahut doktora istişareden kullanılmamalıdır.

IHLAMUR:Soğuk algınlığı ,ter atma,balgam söktürücü özellikleri vardır.Kış için süper bir çaydır.Bilinen herhengi bir yan tesiri yoktur.Göğüs yumuşatma ve balgam attırma özelliği vardır.Diğer bitki ve baharatlarla birlikte kombine kullanılabilir.Karanfilli ıhlamur v.b.

ADAÇAYI:Ağız ve boğaz enfeksiyonlarında tesirlidir.Balgam söktürücü özelliğ vardır.Hamile

lere önerilmez adaçayı kaynatılmaz gece geç saatlerde içilmesi uykusuzluk yapabilir.

ISIRGAN YAPRAĞI: Bağışıklık sistemini destekler.Dolaşım sistemi üzerinde tesirlidir.Hamileler tabiplerine sormadan kullanmamalıdır.

KARANFİL: Ağız ve boğaz mukozası üzerinde tesirlidir.Ağrı giderici rahatlatıcı özelliği vardır.Diğer bitkilerle yahut tek başına kullanılır.

ÖKALİPTUS:Soğuk algınlığında ve boğaz ağrısını gidermede tesirlidir.Solunum sistemini rahatlatma da buğu formunda de kullanılır.

REZENE:Teneffüs sistemi hastalıklarında ,soğuk algınlığında ve öksürükte kullanılır.Bunun yanı sıra gaz ve mide için ve ana sütünü artırmak için kulanılır.

SARI KANTARON: Yan tesiri olmayan doğal bir antidepresandır.Endişe, uykusuzluk ve hafif depresyonlarda tesirlidir.Kış yorgunluğuna uygun gelir .Viral enfeksiyonlara âlâ gellir uçuk, zona v.b

KIYMETLI NOT:KULLANDIĞINIZ BİTKİ ÇAYI NE OLURSA OLSUN KULLANMADAN EVVEL HEKIMINIZE SORUNUZ KULLANMA BIÇIMINE ,MİKTARINA VE PİŞİRME FORMÜLÜNE KESINLIKLE DİKKAT EDİNİZ.