bir bardak suyun 46 faydası

bir bardak suyun 46 faydası 1 Hiçbir şey susuz yaşayamaz 2 Izafi su yetersizliği vücudun bir takım fonksiyonları nı önce bastırır, sonra öldürür 3 Su temel enerji kaynağıdır, vücudun nakit akımıdır 4 Su vücudun her hücresinde elektriksel ve manyetik enerji üretir, bize yaşam gücü verir 5 Hücresel yapısındaki maddeleri birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır 6 DNA hasarını önler ve onarım mekanizmaları nın daha iyi çalışmasına tezgâhtar olur, bu nedenle üretilen olağandışı DNA sayısı azalır 7 Bağışıklık sisteminin (tüm mekanizmaları nın) merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil edinmek üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir 8 Bütün besinlerin, vitmin ve minerallerin esas çözücüsüdür Vücutta besinleri minik parçalara ayırır, sindirimlerinde ve son metobolik aşamalarında görev yapar 9 Besinlere enerji verir ve parçalanan besinler sindirim esnasında bu enerjiyi vücuda aktarır Susuz yenen yemeğin beden için hiçbir enerji değeri yoktur 10 Su, besinlerdeki zorunlu ögelerin emilimini artırır 11 Bütün ögelerin vücuda taşınmasına asistan olur 12 Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin egzersiz verimini artırır 13 Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları vücuttan atılmaları için akciğerlere taşır 14 Vücudun farklı alanlara yönlendirilmiş bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır 15 Eklem boşluklarındaki temel yağlayıcı maddedir, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur 16 Omurgadaki diskleri şok emici su yastıklarına dönüştürür 17 Bağırsakları en iyi çalıştıran yağlayıcı maddedir, kabızlığı önler 18 Kalp krizi ve felce karşı koruyucudur 19 Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler 20 Vücudun soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir 21 Düşünme ilk olarak elde etmek üzere, tüm beyin fonksiyonları için bize zorlama ve elektriksel enerji verir 22 Serotonin ve diğer nörotransmitterlerin (asap ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir 23 Melatonin de dahil edinmek üzere, beyinde üretilen tüm hormonların yapımı için gereklidir 24 Çocuklarda ve yetişkinlerde uyarı yetersizliği sorununa çözüm getirir 25 Alıştırma verimini artırır ve dikkat aralığını büyütür 26 Su dünyadaki diğer tüm içeceklerden daha basit bulunabilir ve hiçbir yan etkisi yoktur 27 Gerginlik, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur 28 Uykuyu düzenler 29 Yorgunluğun giderilmesine tezgâhtar olur ve bize gençliğin enerjisini verir 30 Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına muavin olur 31 Gözlere canlılık ve parlaklık verir 32 Glokomdan korunmamıza takviye eder 33 Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine tezgâhtar olur 34 Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için fazla gereklidir 35 Kanı sulandırır ve dolaşım esnasında pıhtılaşmasını önler 36 Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve alev başmasını hafifletir 37 Yürek atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak dolaşımdaki katı maddelerin dibe çökmesini engeller 38 İnsan vücudunda dehidrasyon esnasında kullanılabilecek bir su deposu yoktur bu nedenle gün her tarafında düzenli olarak su içmemiz gerekir 39 Dehidrasyon cinsellik hormonunun üretimine engel olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının esas nedenlerinden biridir 40 Su içtiğiniz zaman susuzluk ve arzu duygularını ayırt edebilirsiniz 41 Kilo vermenin en iyi yolu su içmektir Düzenli aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın Acıktığınız süre fazla yememeli, fakat susadığınızda suyunuzu içmelisiniz 42 Dehidrasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar Su bunları temizler 43 Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır 44 Fikir ve karoser fonksiyonları nı bütünleştirir Kara verme ve hedefleri belirleme yeteneğini artırır 45 Yaşılıkta hafıza kaybının önlenmesine tezgâhtar olur Alzheimer, multipl skleroz, Parkinson ve Lou Gehring hastalıklarının riskini azaltır 46 Kafein, alkol ve bir takım ilaçlara duyulan bağımlılığın giderilmesine asistan olur Bir kadeh suyun faydaları işte böyle Suyun yukarıda sıralanan faydalarını okuyunca; Canlı olan her şeyi sudan yarattık Hala inanmıyorlar mı?(Enbiya, 30) ayetini hatırından çıkmak muhtemel mü?