Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Bezelyenin Faydası,Bezelye Faydaları nelerdir,Bezelyenin sağlığa yararları,
imagesbezelyefaydalari5ad5403f02421
Bezelye icerdiği protein lif ve nişasta bakımından zengin bir besindir Bezelye A C ve B grubu vitaminlerinin yanı sıra demi fosfor ve potasyum gibi mineralleri de icinde barındıran besleyici bir sebzedir
Kuru bezelye protein ve nişasta acısından taze bezelyeden daha zengindir Bununla birlikte taze bezelyeyi sindirmek daha kolaydır
Bezelyenin Faydaları
Bezelye vucuda enerji verir ve vucudu kuvvetlendirir
Kasların gelişmesine ve yenilenmesine yardım eder
Kansızlığa iyi gelir
Kan Kanserine karşı koruyucudur
Karaciğerin calışmasını duzene sokar
Ozellikle taze bezelye bağırsakları calıştırarak kabızlığı giderir
Bezelye Nasıl Kullanılır
Bezelye pek cok yemekte ve corbalarda kullanılır Butun bu yararlarının yanında icerdiği besin oğeleri nedeniyle kuvvetli bir besin olan bezelyeyi sindirmekte bazen gucluk cekilebilir Bu sebeple vucudu zorlamayacak olcude yemek daha faydalıdır
imagesbezelyefaydalari5ad5403f02421
Bezelye icerdiği protein lif ve nişasta bakımından zengin bir besindir Bezelye A C ve B grubu vitaminlerinin yanı sıra demi fosfor ve potasyum gibi mineralleri de icinde barındıran besleyici bir sebzedir
Kuru bezelye protein ve nişasta acısından taze bezelyeden daha zengindir Bununla birlikte taze bezelyeyi sindirmek daha kolaydır
Bezelyenin Faydaları
Bezelye vucuda enerji verir ve vucudu kuvvetlendirir
Kasların gelişmesine ve yenilenmesine yardım eder
Kansızlığa iyi gelir
Kan Kanserine karşı koruyucudur
Karaciğerin calışmasını duzene sokar
Ozellikle taze bezelye bağırsakları calıştırarak kabızlığı giderir
Bezelye Nasıl Kullanılır
Bezelye pek cok yemekte ve corbalarda kullanılır Butun bu yararlarının yanında icerdiği besin oğeleri nedeniyle kuvvetli bir besin olan bezelyeyi sindirmekte bazen gucluk cekilebilir Bu sebeple vucudu zorlamayacak olcude yemek daha faydalıdır
