Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Haşlanmış elma tarifi 6 aylıktan büyük bebekler için uygundur !
Yeni Yürümeye Başlayan Bebekler İçin Haşlanmış Elma Tarifi
Elma harika bir meyvedir ve bebeğinizin daha enerjik olmasını sağlar.
Malzemeler:
- Elma
- İlk olarak elmayı iki kez yıkayın.
- Şimdi elmayı dört parçaya bölün ve bir soyucu yardımıyla elmayı soyun.
- Elmanın çekirdeklerini bıçak yardımıyla çıkarın.
- Elmayı küçük parçalar halinde doğrayın ve yapışmaz bir tava alın.
- Elmayı tavaya aktarın ve ocağı açın.
- Yarım su bardağı su ekleyip kapağını kapatın.
- 8 dakika pişirin ve ara sıra karıştırın.
- Elmanın piştiğini gördüğünüzde ocağı kapatın.
- Birkaç dakika soğumalarına izin verin.
- Pişmiş elmanın suyuyla birlikte elmayı karıştırın.
- Pürüzsüz bir macun haline gelecektir.
- Kıvamını ayarlamak için gerekirse biraz ılık su ekleyin.
- Haşlanmış elma yemeye hazır.
- Hemen servis yapın.
Bebeğiniz için sağlıklı haşlanmış elma tarifi hazırlamaya başlamadan önce aşağıda belirtilen noktaları unutmayın.
- Elmanın çekirdeklerini düzgün bir şekilde çıkarmayı unutmayın.
- Gerekirse pürenin kıvamını ayarlamak için ılık su kullanın.
- Elmayı kaynatmak için temiz su kullanın.
- Elmayı sterilize bir soyucu ile güzelce soyun ve sterilize bir bıçakla doğrayın.
- Yarım haşlanmış elma veya kalın bir elma püresi ezmesinin bebekler için yutulması zor olacaktır.
İşte ev yapımı haşlanmış elmalı bebek maması tarifinin sağlığa faydaları...
- Elma, yüksek lif içeriği nedeniyle sindirime yardımcı olur.
- Elma tatlı olması nedeniyle tüm bebekler tarafından sevilir.
- İshal ve kabızlık sırasında sağlıklıdır.
- Elmadaki demir ayrıca kemiklerin daha güçlü olmasına yardımcı olur.
- Elma, bebeklere enerji sağlar ve bebeğin büyümesinde destek olur.
