Bebeğinizle Tatil Önerileri

Çoğu organizasyondan ya da davetten, hatta o fazla beklediği filme gitmekten bile yoksun kalan yeni anneler, Akdenizde yada Egede geçirebilecekleri tatil hayaliyle yanıp tutuşuyor, fakat bunun hayalden öteye geçemediğinden yakınıyor Bir Cafe DUDAK BOYASI okuru annenin, hayatın hiçbir anını ertelememesi gerektiğini hatırlatarak, bebekle tatil fikrini uzmanlarımızdan Çocuk Doktoru Gülay Karadenize soruyor ve önerilerini dikkate alıyoruz İşte bütün detaylarıyla bebekle tatil

Bebekle tatile gitmek uzunca bir hazırlık süreci gerektiriyor Yanınıza gerekli her şeyi elde etmek durumundasınız Bunun için gezi öncesi liste yapmak yararlı olur Bu listede giysiler, oyuncaklar, bebek bezi, gerekli olabilecek ilaçlar, derece, birincil yardım çantası, alışık olduğu battaniye, yastık vb olmalı Uçakla seyahat yapacaksanız en kayda değer konu uçağın kalkış ve inişi sırasında kulak zarının iki tarafı aralarında oluşabilen basınç farkı nedeniyle kulakta sızı hissedilmesidir Bunu önleyebilmek için burnu açık tutmak; yutkunmayı temin etmek nedeniyle emzirmek veya bir şey içirmek; daha büyük çocuklarda sakız çiğnetmek asistan olur Kapalı bir yerde ve tembel bir yolculukta çocuğunuzu oyalayabilmek için oyuncaklarını; beslenmesini sağlayabilmek için yemeklerini ve suyunu mutlaka tatmin edici olarak kabin içi çantanıza almalısınız Bazı uçaklarda çocuklu aileler için oturma aralığı daha geniş koltuklar vardır Rezervasyon ve checkin esnasında istekte bulunabilirsiniz



Araba ile seyahat yapacaksanız bebeğiniz mutlaka uygun bir otomobil koltuğuna oturtulmalıdır Sık mola vererek gezi yapın Yine bebeğinizin besinlerini ve oyuncaklarını yanınızda bulundurun Yaz sıcaklarında direkt bebeğe üflememek koşuluyla arabanızda klima çalıştırabilirsiniz Kalacağınız yerde bebek yatağı olup olmadığını denetim edin Gerekirse yatak olarak da kullanılabilen bir oyun parkı edinebilirsiniz Yeniden kalacağınız otelde bebek bakım odasıoyun odası olup olmadığını evvelden öğrenin



Kendi hazırladığınız mamalar riskli
Tatilde bebeğinizin besin türünden değiştirme yapmamaya çalışın Çünkü her eklenen yeni gıda allerji, ishal vb riskler taşır Tatil koşullarında mamaları kendimiz hazırlamamız güç ve sıcakta taşınması da tehlikeli Bilhassa et, süt, yumurta gibi proteinli gıdaların sıcakta bozulması ve beslenme zehirlenmesi oluşturma ihtimali artı Bu riski almamak için organik ve katkısız olduğuna kesin olduğumuz kavanoz ve kaşık mamalarıyla bebeğimizin sebzemeyve ihtiyacını karşılayabiliriz 3 belli başlı öğünü aksatmamaya çalışmalı; etyumurtakurubaklagil, süt ve süt ürünleri, sebzelermeyveler, ekmektahıl grubu almak üzere 4 esas grup gıdayı dengelenmiş şekilde tüketmeye gayret edilmelidir




Çocukların vücut yüzeyleri ağırlıklarına oranla fazla daha geniş olduğundan, terleme ile bariz istikrarsız ve elektrolit kaybı yaşayabilirler Buna engel yapabilmek için çocuklarımızın akıcı alımını arttırmak önemlidir Anne sütü, su süt, bitki çayları, ayran, taze bıkkın meyve suları verilebilir Güneşin en zararlı olduğu saatler 10:0016:00 arasıdır Bu saatlerde olası olduğunca çocuğumuzu dışarı çıkarmamak en açık konuşmak gerekirse olacaktır Öğle yemeği sonrası alacakları 12 saatlik bir uyku fazla dinlendirici olur Yaz sıcaklarında banyo sıklığı her gün, hatta günde 2'ye çıkarılabilir Lakin şampuan uygulama sıklığını haftada azami 3 yakalamak cildin kurumasını engeller *