Bayramda dişlere dikkat!

Bayram gelince maksimum tatlı ve şeker akla geliyor Dolayısı ile bayramlarda şeker ve tatlı tüketimi normalin üstünde oluyor Bu tüketim ise diş sağlığı için tehdit oluşturuyor Şeker Bayramı’nda alınması gereken önlemler hakkında bilgi veren Dişçi ve Yerine Koyma Uzmanı Çağdaş Kışlaoğlu: “Ağız ortamından bakterileri en ince ayrıntısına kadar uzaklaştırmak mümkün değildir, oysa gıda alışkanlıklarına yani tüketilen gıdanın şekline ve ağızda kalma süresine müdahale ederek çürük oluşumunu engelleyebiliyoruz Bunun için de ya şeker, tatlı gibi çürük yapıcı gıdalardan mümkün olduğunca uzakta durmamız ya da bunları tükettikten daha sonra en fazla 30 dakika içinde dişlerimizi etkin bir şekilde fırçalamamız gerekiyor açıklamasında bulunarak dikkat edilmesi gereken noktaları maddelerle açıkladı: Kışlaoğlu, ağız ve diş sağlığının korunması için önerilerini şöyle sıraladı: *Tatlı ve şeker tüketiminin hemencecik ardındaki su içilmeli ya da şekersiz ya da tatlandırıcılı sakızlar çiğnenmeli *Asidik ortamı eksilmek için ağzı bol suyla çalkalamalı *Şeker, çikolata ve tatlı gibi yiyecekler ağız içerisinde asidik bir etraf oluşturarak dişlerde çürük oluşumuna neden olur Dolayısıyla bu tarz gıdaları muhtemel olduğunca öğünlerden hemen sonradan tüketmeli * Tükürük akışının artmasını ve asidik ortamın alkalik ortama dönüşmesini sağlaması için havuç gibi fazla çiğnenmesi gereken gıdalar ve peynir gibi lifli besinler yenilmeli * Bayramda tüketilen tatlı yiyeceklerin içerisinde en riskli olanları lokum gibi yapış yapış şekerlemelerdir Çünkü bu gıdaları suyla çalkalayarak dişler üzerinden uzaklaştırmak basit olmaz Hatta bazen dişleri fırçalamak bile yetmez Diş aralarında kalan bu şekerlemeler diş ipi kullanılarak uzaklaştırılabilir * Çocukların azı dişlerindeki girinti ve oluklar erişkinlerinkine oranla fazla daha derindir Dolayısıyla bu bölgeler daha baskı temizlenir Özellikle lokum gibi yapış yapış şekerlerden daha sonra diş fırçalanması sırasında ebeveynlerin çocuklarına mutlaka asistan olmaları, azı dişlerinin çiğneyici yüzeylerini kendilerinin fırçalamaları gerekmektedir * Çocukların yanı sıra özellikle hareketli veya sabit değiştirme kullanan kişiler için de bu şekerlerin tüketimi, protezlerin yerinden çıkmasına, kırılmasına ve fark edilmeden yutulmasına neden olabilir * Hamur işi, sütlü tatlılar ve bununla birlikte meyve suları da çürük oluşumunda tehlikeli