Baş ağrısına çözüm olan öneriler

Baş ağrısına çözüm olan öneriler baş ağrısına çözüm baş ağrısına çözümler Baş ağrısı, bir fazla kişinin hayatını kabusa çeviren o şiddetli ağrılar Kimi vakit sızı kesiciler de avantaj etmez ve günlük hayatın tüm ihtiyaçlarını rafa kaldıran o kuvvet doymuş sızı Sevgili Melek'ler, baş ağrısına çözüm olacak, önerilerimiz bu yazımızda yer almaktadır Sizlerle birlikte bende bu önerileri elbette pür dikkat okuyacak ve hafızamın bir köşesine kayıtlayacağım Çünkü, çoğu kez baş ağrısı sorunu ile hayatı felç olan o kişiler arasında ben de yer almaktayım malesef Baş ağrısı tuttuğu esnada neler yapabilir, nasıl o ağrıyı önleyebiliriz; buyrun aşağı fakat bilgiler doğrultusunda öğrenelim Melek'lerim 1548350364 1548350364 basagrisinacozumolanoneriler5c4fa72622d84basagrisinacozumolanoneriler5c4fa72622d84 basagrisinacozumolanoneriler5c4fa72622d84 Baş ağrısıyla çaba etmek için hemen ilaca sarılmayın Baş ağrısı bazen tüm bir gününüzü mahvedebilir İşte sizin için önerilerimiz Melek'ler Karanlık: Yaşadığınız migrene dayalı bir sancı ise karanlık ve bir odada yatarak dinlenin Yürüyüş: Dıştan yürüyüş gerçekleştirmek da baş ağrısına iyi kazanç Masaj: Şakaklarınıza, kaşlarınızın arasından alnınıza doğru ve burun deliklerinin üzerinden başlayarak göz kenarlarına içten masaj yapın Sıcak duş: Sıcak duş, vücudunuzda gevşeme hissi yaratır Duşa girmezseniz, ayaklarınızı sıcak su dolu bir kapta bekletin Ayak banyosundan daha sonra çorap giyin ve istirahat etmek üzere yatın Soğuk kompres: Bir bezi soğuk suyla ıslatarak veya poşete buz koyarak başınıza soğuk kompres yapın