Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Şifa bulmamızı sağlayan besinlerin yanı sıra kimi bitki çayları da bizleri sıhhate kavuşturuyor. Eski çağlarda şifa bitkisi olarak bilinen ve ‘Eğer dikmişsen adaçayını bahçeye, ne gerek var ölmeye!’ kelamıyla ünlenen adaçayı marazlardan gözetici gücü ile dikkatleri üzerine çekiyor. Bahar aylarında da kullanılabilecek bağışıklığı güçlendiren Latince ismi ‘Salvia Officinalis’ olan adaçayı tıpkı hengamda diş otu bitkisi olarak da bilinir. Yaprakları tüylüdür ve beyazımsı bir renktedir bu kısmı çay yapılarak tüketilmektedir. Bitki yaprakları da eterli yağların oluşumuyla çiçeklenme başlamadan mayıs ayı üzere yapraklar toplanır ve süreçlere tabi tutulur. Daha sonra hava almaz kaplarda saklanılarak kullanılabilir. Başkaca birtakım et yemeklerinde de doğal tat verici olarak kullanılabilir.
Adaçayının yararları:
Mide ve bağırsaklarda oluşabilecek olan gaz meselelerinden kollayıcı gaz söktürücüdür. Hazmı kolaylaştırmaktadır. Tıpkı hengamda mide bulantılarını giderici ve mide spazmına karşı tedavi edici tesiri vardır.
Bağışıklık sistemini güçlendiricidir. Ayrıyeten hastalık sonrası oluşabilecek halsizlik, kas yorgunluğu üzere rahatsızlıkları önleyici tesirlere sahiptir.
Kaynamış adaçayın soğutulması ve bu soğumuş çay ile gargara yapılması ile bademcik, boğaz ve dişetinde oluşabilecek iltihapları önleyici ve tedavi edici tesiri vardır. Balgam söktürücü tesir yapar. Ayrıyeten farenjit ve larenjit tedavisinde kullanılabilir.
Sinirsel yorgunlukları yatıştırıcı tesiri vardır.
Adaçayı iltihap öneyici (antiseptik) olarak vazife yapar. Vücudumuzda ki toksinleri vücuttan atıcı tesiri vardır.
Cineol unsurunu içeren adaçayı bu husus ile öksürüğü kesici tesir göstermektedir.
Adaçayı ateş düşürücü olarak tesir yapabilir.
Alzheimer illeti dimağ kimyasalını azaltıcı tesir yaparken adaçayı ise bu kimyasalın azalmadan korunmasını sağlıyor bu sayede hafızayı ve dimağı Alzheimer’a neden olan birtakım tesirlerden kollayıcı tesir yapıyor. İngiltere'de sağlıklı ve genç yetişkinlerde yapılan bir araştırmada adaçayı hapları içen yetişkinlerin içmeden yaptıkları söz hatırlama testlerine nazaran daha başarılı oldukları görülmüştür. Yani adaçayı dimağı ve hafızayı güçlendirici tesiri ile unutkanlık sorunu olan bireyler için çok güzel bir tahlil olacaktır.
Bayanların menapoz periyotlarında karşılaşabileceği ateş basması ve çok aşama de terleme üzere meseleleri azaltıcı tesir yapmaktadır.
Soğuk adaçayının bir bez ile yaralara temas ettirilerek tedavi etme prosedürü bireyde rahatlama ve yaralarda düzgünleşme sağlayacaktır.
Kurutulmuş olan adaçayının yaprağını ezerek toz haline getirdiğiniz takdir de dişlerinize sürerseniz dişlerinizin daha çok beyazladığını ve güçlendiğini göreceksiniz.
Aman Dikkat!
Her şeyin olduğu üzere adaçayının da bu kadar yararı olmasına karşın ziyadesi zarardır. Unutmayın ki ilaçla zehir arasındaki tek fark dozlarıdır. Bu nedenle gün içerisinde 2-3 bardak adaçayından ziyade içmemeye ihtimam göstermelisiniz.
Birebir hengamda gebelerin tüketmeden evvel kesinlikle tabiplerine istişareleri gerekmektedir. Adaçayı gebelerde düşüğe neden olabilir. Emziren valideler de beslenme ve diyet bilirkişilerine danışarak tüketmeliler aksi takdirde sütlerinde azalma ile karşı zıdda kalabilirler. Adaçayı kan basıncını yükseltici tesir yapabilir bu nedenle bireyler adaçayını tüketirken kendilerini takip etmelidirler ve tehlikeli bir durum gördükleri anda tüketimi bırakmalıdırlar.
Adaçayının yararları:
Mide ve bağırsaklarda oluşabilecek olan gaz meselelerinden kollayıcı gaz söktürücüdür. Hazmı kolaylaştırmaktadır. Tıpkı hengamda mide bulantılarını giderici ve mide spazmına karşı tedavi edici tesiri vardır.
Bağışıklık sistemini güçlendiricidir. Ayrıyeten hastalık sonrası oluşabilecek halsizlik, kas yorgunluğu üzere rahatsızlıkları önleyici tesirlere sahiptir.
Kaynamış adaçayın soğutulması ve bu soğumuş çay ile gargara yapılması ile bademcik, boğaz ve dişetinde oluşabilecek iltihapları önleyici ve tedavi edici tesiri vardır. Balgam söktürücü tesir yapar. Ayrıyeten farenjit ve larenjit tedavisinde kullanılabilir.
Sinirsel yorgunlukları yatıştırıcı tesiri vardır.
Adaçayı iltihap öneyici (antiseptik) olarak vazife yapar. Vücudumuzda ki toksinleri vücuttan atıcı tesiri vardır.
Cineol unsurunu içeren adaçayı bu husus ile öksürüğü kesici tesir göstermektedir.
Adaçayı ateş düşürücü olarak tesir yapabilir.
Alzheimer illeti dimağ kimyasalını azaltıcı tesir yaparken adaçayı ise bu kimyasalın azalmadan korunmasını sağlıyor bu sayede hafızayı ve dimağı Alzheimer’a neden olan birtakım tesirlerden kollayıcı tesir yapıyor. İngiltere'de sağlıklı ve genç yetişkinlerde yapılan bir araştırmada adaçayı hapları içen yetişkinlerin içmeden yaptıkları söz hatırlama testlerine nazaran daha başarılı oldukları görülmüştür. Yani adaçayı dimağı ve hafızayı güçlendirici tesiri ile unutkanlık sorunu olan bireyler için çok güzel bir tahlil olacaktır.
Bayanların menapoz periyotlarında karşılaşabileceği ateş basması ve çok aşama de terleme üzere meseleleri azaltıcı tesir yapmaktadır.
Soğuk adaçayının bir bez ile yaralara temas ettirilerek tedavi etme prosedürü bireyde rahatlama ve yaralarda düzgünleşme sağlayacaktır.
Kurutulmuş olan adaçayının yaprağını ezerek toz haline getirdiğiniz takdir de dişlerinize sürerseniz dişlerinizin daha çok beyazladığını ve güçlendiğini göreceksiniz.
Aman Dikkat!
Her şeyin olduğu üzere adaçayının da bu kadar yararı olmasına karşın ziyadesi zarardır. Unutmayın ki ilaçla zehir arasındaki tek fark dozlarıdır. Bu nedenle gün içerisinde 2-3 bardak adaçayından ziyade içmemeye ihtimam göstermelisiniz.
Birebir hengamda gebelerin tüketmeden evvel kesinlikle tabiplerine istişareleri gerekmektedir. Adaçayı gebelerde düşüğe neden olabilir. Emziren valideler de beslenme ve diyet bilirkişilerine danışarak tüketmeliler aksi takdirde sütlerinde azalma ile karşı zıdda kalabilirler. Adaçayı kan basıncını yükseltici tesir yapabilir bu nedenle bireyler adaçayını tüketirken kendilerini takip etmelidirler ve tehlikeli bir durum gördükleri anda tüketimi bırakmalıdırlar.
