Ayak Bileği Ağrısı Tedavisi

Bacak Bileği Ağrısı,
Etap Bileği Ağrısı Nasıl Geçer,
Ayak Bilek Ağrısı Çare

But bilekleri gün boyunca tüm bir beden yükünü çeken büyük eklemlerdir But bileklerindeki ağrılar;
Burkulmalar,
Artritler(Eklem iltihaplanması),
Kıkırdak deformasyonları,
dolaşım bozuklukları,
gut türevi hastalıklar,
ve etap bileği ekleminin mineral maddeleri biriktirmesi sebebiyle olabilmektedir

Etap bileği ağrıları ayakta pozitif durmayı gerektiren askerler, öğretmenler, tezgahtarlar gibi bir takım meslek dallarında daha sık görülmektedir

Bacak bileği ağrılarının oluşmaması için tedaviler; dolaşım sorunlarını giderecek tedavileri aksatmamak, ayakta fazla duranlar için ayakları kenarlara içten bükerek ayakta durmamak, eklemlerde mineral biriktiren hastalar için diyetlerine dikkatli olmak, burkulmaları önlemek için kundura topuk yüksekliğine dikkat etmek ya da seyahat türevi faaliyetlere yerinde ayakkabı giymek şeklinde sıralanabilir

Bilek ağrılarına şifalı ot gibi yaşama

Mayasız ham hamurun bileklere sarılması ya da püre haline getirilmiş közlenmiş soğanın tülbent yardımıyla eklemlere sarılması oldukça yardımsever olacaktır *