Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Antep Fıstığı yürek hastaları için yardımcı gebelikte antep fıstığı hamilelikte antep fıstığı hamilelikte yemek En fazla sevdiğim kuru yemiştirBayılıyorum antep fıstığınaantepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072ce2ea7balt Eşim ordulu ve fındık bahçeleri var fındık topluyoruzBazen diyorum oysa keşke eşim antepli olsaydıda bol bol fıstık toplasaydımantepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072ce2ea7balt 
Big Grin 1548776138 1548776138 antepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072ce99cb8antepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072ce99cb8 antepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072ce99cb8 Baskın düzeyde tekli doymamış yağ asitleri içeren Antep fıstığının, yürek rahatsızlıklarıyla ilişkilendirilen risk faktörlerini indirgemede olumlu sonuçlar gösterdiği bildirildi Celal Bayar Üniversitesi Akhisar Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi Doç Dr Açlık Tokuşoğlu, 'Yeşil Altın: Antep fıstığı Teknolojisi, Kimyası ve Kalite Kontrolü' konulu araştırmasında, Antep fıstığının 'nut' grubu olarak adlandırılan gıdalar aralarında kayda değer yer tuttuğunu ifade etti ABD’de bütün ölümlerin takriben yüzde 40’lık dilimine koroner kalp hastalıklarının yol açtığını, koroner yürek hastalıklarının hem erkekler keza kadınlar için ciddi tablolar oluşturduğunu vurgulayan Tokuşoğlu, koroner yürek hastalıklarıyla ilişkilendirilen en önemli risk faktörünün yüksek kolesterol olduğunu bildirdi Tokuşoğlu, diyet ve egzersizle yüksek kolesterolün düşürülmesinin kalp rahatsızlıklarından korunmada etkin olduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti: 'Yüksek kolesterol, kalp rahatsızlıklarıyla ilişkili esas tehlike faktörüdür ve takriben 100 milyon yetişkini etkilemektedir Sağlıklı bir diyetle ve egzersizle yüksek kolesterolün düşürülebilmesi, düşük yürek rahatsızlıkları riski açısından manâlı olmaktadır Batmış yağlarca yüksek olan diyetlerin kalp rahatsızlığı olaylarında artışla ilişkilendirildiği kabul edilmekte iken, son kanıtlar tekli doymamış yağ asitleri ve azalan kalp hastalıkları riski aralarında artı yönde ilişki olduğunu ortaya koymaktadır Antep fıstığını da içine bölge kuru yemişlerle yapılan araştırma bulguları, ’nut’ grubu da denilen laf konusu gıdaların tekli doymamış yağ asitlerince varlıklı olduğunu göstermektedir Etken düzeyde doymamış yağ asitleri içeren Antep fıstığı yürek hastalıklarıyla ilişkilendirilen risk faktörlerini indirgiyor' Tokuşoğlu, Amerikan Gıda ve Ilaç Dairesi, Antep fıstığının de içerisinde yer aldığı ’nut’ grubu kuru yemişlerin ilgili sağlık durumu iddialarını doğrulayıcı direktifler yaptığını, bu gıdaların tüketiminin koroner kalp rahatsızlıkları riskini düşürmede rol oynadığını rapor ettiğini belirtti 1548776138 1548776138 antepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072cea261eantepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072cea261e antepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072cea261e Amerikan Kalp Birliği’nin de kalorilerin yüzde 20’sinin tekli doymamış yağ asitlerinden alınmasını, tekli doymamış yağ asitlerinin de zeytin yağı, balık, legume ve kabuklu yemişler (nutlar) aracılığıyla alınmasını önerdiğini vurgulayan Tokuşoğlu, bu diyet tercihinde Antep fıstığının kayda değer yer tuttuğunu açıklama etti Tokuşoğlu, yürek sağlığı diyetinde yer alacak kuru yemişlerin keza kalori açısından istenilen skaladaki yağ yüzdesinde kalori almayı keza de batmış yağlarla yer değiştirmeyi sağlayabilen gıda olarak önerildiğini belirterek bu gıdalar içinde etken düzeyde tekli doymamış yağ asitleri içermesi dolayısıyla Antep fıstığının manâlı yer tuttuğuna sinyâl etti id
Big Grin 1548776138 1548776138 antepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072ce99cb8antepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072ce99cb8 antepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072ce99cb8 Baskın düzeyde tekli doymamış yağ asitleri içeren Antep fıstığının, yürek rahatsızlıklarıyla ilişkilendirilen risk faktörlerini indirgemede olumlu sonuçlar gösterdiği bildirildi Celal Bayar Üniversitesi Akhisar Meslek Yüksekokulu Öğretim Üyesi Doç Dr Açlık Tokuşoğlu, 'Yeşil Altın: Antep fıstığı Teknolojisi, Kimyası ve Kalite Kontrolü' konulu araştırmasında, Antep fıstığının 'nut' grubu olarak adlandırılan gıdalar aralarında kayda değer yer tuttuğunu ifade etti ABD’de bütün ölümlerin takriben yüzde 40’lık dilimine koroner kalp hastalıklarının yol açtığını, koroner yürek hastalıklarının hem erkekler keza kadınlar için ciddi tablolar oluşturduğunu vurgulayan Tokuşoğlu, koroner yürek hastalıklarıyla ilişkilendirilen en önemli risk faktörünün yüksek kolesterol olduğunu bildirdi Tokuşoğlu, diyet ve egzersizle yüksek kolesterolün düşürülmesinin kalp rahatsızlıklarından korunmada etkin olduğuna dikkati çekerek, şunları kaydetti: 'Yüksek kolesterol, kalp rahatsızlıklarıyla ilişkili esas tehlike faktörüdür ve takriben 100 milyon yetişkini etkilemektedir Sağlıklı bir diyetle ve egzersizle yüksek kolesterolün düşürülebilmesi, düşük yürek rahatsızlıkları riski açısından manâlı olmaktadır Batmış yağlarca yüksek olan diyetlerin kalp rahatsızlığı olaylarında artışla ilişkilendirildiği kabul edilmekte iken, son kanıtlar tekli doymamış yağ asitleri ve azalan kalp hastalıkları riski aralarında artı yönde ilişki olduğunu ortaya koymaktadır Antep fıstığını da içine bölge kuru yemişlerle yapılan araştırma bulguları, ’nut’ grubu da denilen laf konusu gıdaların tekli doymamış yağ asitlerince varlıklı olduğunu göstermektedir Etken düzeyde doymamış yağ asitleri içeren Antep fıstığı yürek hastalıklarıyla ilişkilendirilen risk faktörlerini indirgiyor' Tokuşoğlu, Amerikan Gıda ve Ilaç Dairesi, Antep fıstığının de içerisinde yer aldığı ’nut’ grubu kuru yemişlerin ilgili sağlık durumu iddialarını doğrulayıcı direktifler yaptığını, bu gıdaların tüketiminin koroner kalp rahatsızlıkları riskini düşürmede rol oynadığını rapor ettiğini belirtti 1548776138 1548776138 antepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072cea261eantepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072cea261e antepfistigikalphastalariicinfaydali5c5072cea261e Amerikan Kalp Birliği’nin de kalorilerin yüzde 20’sinin tekli doymamış yağ asitlerinden alınmasını, tekli doymamış yağ asitlerinin de zeytin yağı, balık, legume ve kabuklu yemişler (nutlar) aracılığıyla alınmasını önerdiğini vurgulayan Tokuşoğlu, bu diyet tercihinde Antep fıstığının kayda değer yer tuttuğunu açıklama etti Tokuşoğlu, yürek sağlığı diyetinde yer alacak kuru yemişlerin keza kalori açısından istenilen skaladaki yağ yüzdesinde kalori almayı keza de batmış yağlarla yer değiştirmeyi sağlayabilen gıda olarak önerildiğini belirterek bu gıdalar içinde etken düzeyde tekli doymamış yağ asitleri içermesi dolayısıyla Antep fıstığının manâlı yer tuttuğuna sinyâl etti id 
