Anoreksiya Tedavisine Yardımcı Uygulamalar

Bol bol meyve tüketin Ihlamur ve portakallar anoreksiya hastalığının tedavisinde yardımcı olabilecek meyvelerden ikisidir Meyvelerin içerdikleri sular sindirim sistemine epeyce yardımcıdırlar

Yemeklerinizde sarımsak kullanmaya itina gösterin Yemek Yemek yaparken sarımsak uygulamak sağlığınız için epeyce yararlıdır Kalbiniz için fazla yardımsever olmasının yanı sıra bu bitki anoreksiyanın tedavisinde ve iştah açmada da epeyce etkilidir

Evinizde zencefil bulundurmanız iyi olacaktır Zencefilin kokusu duyularınızı harekete geçirir ve bu da iştahınızın yerine gelmesini sağlar

Kendinize bir yeme listesi oluşturun Bir şeyler yemek yemek çok önemlidir Siz de anoreksiya hastalığının tedavisine emin zamanlarda yiyerek katkıda bulunabilirsiniz

Kilo vermekle ilgili uygunsuz ve boşboğaz bütün düşüncelerden kurtulun Böylece olmadığı halde anoreksiya hastaları aşırı şişman olduklarını düşünürler Eğer bu hastalığa yakalandıysanız kendinize sıradan koşullarda kilonuzun ne değin olması gerektiğini ve şişman olmadığınızı, dinç kalmak için de yemek yemek yemeniz gerektiğini hatırlatmalısınız *