Alışkanlık İle İlgili Deneme Yazısı

Alışkanlık İle İlgili Deneme Yazısı
Alışkanlık İle İlgili Yazı


Alışkanlıklar, hayatımızın her doneminde var Ancak bunlar tiryakiliğe donuşurse tehlikeli hale geliyor Alışkanlıkları bırakmak icin once niyetimizi ve duşuncemizi değiştirmeliyiz

Hayatımızda kuşkusuz hepimizin şikayet ettiği olay kendimizin veya cevremizidekilerin alışkanlıklarıdır Tabi ki butun alışkanlıklar değil bazıları Herkes bu durumdan şikayet eder ama sadece ettiği şikayetlerle kalır Kimse bu durumu değiştirmeye calışmaz

Kotu alışkanlıkları bırakmanın en kolay yolu, yerlerine iyi alışkanlıklar edinmekle mumkun Orneğin, sigarayı bırakırken bunun yerine sıcak icecekler icebilir, meyve, kuruyemiş yiyebilir ya da sakız ciğneyebilirsiniz Sağlımızı bozan kotu alışkanlıkların vucudumuz uzerindeki etkilerine goz atarak, neden bunlardan uzak durmamız gerektiğini daha iyi anlayabiliriz