Akupunktur nedir kullanım alanları nelerdir ?

Akupunktur nedir ?

Akupunktur latince kökenli bir sözdür ve iğne manasına gelen “acus” ve batırmak manasındaki “punctio” sözlerinin bir araya getirilmesiyle oluşmuştur. Akupunktur, cilt üzerindeki sınırlı noktalara çok ince iğnelerin batırılması ve bu noktaların uyarılması prensibine dayanan bir tatbiktir. Akupunktur, çeşitli rahatsızlıkların tedavisinde binlerce yıldır muvaffakiyetle kullanılmıştır. Klâsik Çin tıbbının ayrılmaz bir modülü olan akupunktur, vücudun güç akışını dengeleyerek organizmanın kendi kendini güzelleştirme gücünü artırmasına yardım eder.

Akupunktur nasıl tesir eder ?

Akupunktur yapılırken cilde bastırılan iğnelerin vücutta tam olarak nasıl bir tesir oluşturduğu hala tam olarak anlaşılamamıştır. Ama yapılan son çalışmalar akupunkturun beyindeki olumlu ruh hali sağlayan ve ağrıya karşı tesirli hususların salınımını arttırdığını göstermiştir. Halk arasında "mutluluk hormonları" olarak isimlendirilen bu hususlar serotonin ve endorfinleri içerir.

Yapılan kimi deneysel çalışmalar, akupunkturun sırt ve eklem sorunlarından kaynaklanan ağrılara karşı tesirli olduğunu göstermektedir. Amerika'da yürütülen plasebo denetimli bir araştırma, akupunkturun kronik ağrı üzerinde plaseboya nazaran daha düzgün bir tesiri olduğunu göstermiştir. Bu haberlerin ışığında aşağıdaki tesir mekanizmalarının tedavide rol oynadığı varsayılmaktadır:

Hudut sistemi aracılığıyla, örneğin endorfinler (endojen ağrı giderici maddeler)

Hormonlar aracılığıyla

Kan damarlarının aktivasyonu yoluyla

Bağışıklığı güçlendirme yoluyla

Kasların gevşetilmesi yoluyla

Akupunktur tedavisi nasıl yapılır ?

Akupunktur tedavisinde iğneler tedavisi planlanan illete bağlı olarak seçilen noktalara batırılır. Tedavide steril ve tek tasarrufluk son kademe ince iğneler kullanılır. Hasta umumiyetle yalnızca iğnelerin birinci girişinde çok hafif bir ağrı hisseder. Bir vade sonra, tedavi edilen kesimlerde hafif bir sıcaklık hissi gelişebilir. İğneler ciltte yaklaşık 20 ila 30 dakika kalır. Makul tesirlerin elde edilmesi için şahsi stimülasyon teknikleri kullanılır. Bunun için iğneler ek olarak ısıtılabilir, bilinçaltı uyarma akımıyla uyarılabilir yahut yukarı ve aşağı hareket ettirilebilir.

Akupunktur noktalarını kullanarak uygulanan farklı tedavi prosedürleri de vardır. Akupresör tekniği, akupunktur noktalarına parmaklarla masaj yapılarak nahiyede toplanan güç yoğunluğunun dağıtılması ve ilgili noktalarla ilişkili olduğu düşünülen organların bu formda rahatlatılması esasına dayanır.

Akupunktur noktaları ciltte değişik nahiyelere nazaran değişen derinin 2 mm ila 4 cm’ye kadar derinliğinde bulunur. Lazer akupunkturunda ilgili noktalara lazer iğne denilen, aslında gerçek bir iğne olmayan, bir lazer ışığı darbesiyle ulaşılarak ihtarım sağlanır. Lazer akupunkturu iğnelerden rahatsız olanlar ve evlatlar arasında tanınan olan hafif ve ağrısız bir sistemdir.

Akupunktur hangi hastaların tedavisinde kullanılır ?

Akupunktur ile pek çok hastalık tedavi edilebilir. Yerküre Sıhhat Örgütü, akupunkturun kullanılabileceği yekun 40 hastalık tanımlamıştır. Akupunktur mahsusen aşağıdaki rahatsızlıklar ve illetler için sıklıkla kullanılır:

Baş ağrısı ve migren

Sırt ağrısı

Sindirim sistemi illetleri

Psikiyatrik rahatsızlıklar

Romatizmal şikayetler

Kronik teneffüs yolu illetleri (bronşit, astım)

Alerjiler

Hatun marazları ve tevellüt

Sigarayı bırakma

Zayıflama

Akupunktur hamileliğin son birkaç haftasında veladet sürecini kısaltmaya yardımcı olabilir. Gelgelelim bu hedefle kullanılması düşünülüyorsa tedavi kesinlikle doktora danışılarak uygulanmalıdır.

Akupunktur ile ağrı tedavisi

Son yıllarda yapılan kimi çalışmalar akupunkturun muayyen ağrı tiplerinin tedavisinde yardımcı olabildiğini, bulantı ve kusmayı hafiflettiğini ve veladet yapmayı kolaylaştırdığını göstermiştir.

Örneğin, Almanya'da memleket çapında yapılan geniş çaplı bir çalışmada akupunkturun diz osteoartritine bağlı ağrı, baş ağrısı ve sırt ağrısını değerli ölçüde azalttığı gösterilmiştir. Tıpkı çalışmada tansiyon tipi baş ağrısında, ağrının görüldüğü günlerin sayısını % 50 orantısında düşürmeye yardımcı olduğu saptanmıştır. Akupunktur, münhasıran baş, boyun, sırt, diz ve osteoartrit ağrısı için ağrıyı yönetme yeteneği üzerine birçok araştırmanın odak noktası olmuştur.

Akupunkturun saman nezlesi, tenisçi dirseği, menstrüel kramplar, alerjik astım yahut fonksiyonel mide ve bağırsak meseleleri üzere kimi yaygın illetlerin tedavisinde yardımcı olabileceğine dair kanıtlar vardır.

Akupunkturun yan tesirleri nelerdir ?

Akupunktur devletimizde yalnızca sertifikalı hekimler tarafından uygulanmaktadır. Bu yerde yetkin bir doktor tarafından yapıldığı takdirde önemli yan tesirlerle karşılaşılma mümkünlüğü epey düşüktür. Çoklukla iğne batırılan noktalarda hafif ağrı ve kanama, hafif seviyede çarpıntı üzere kolay yan tesirler görülür. Nadiren ciltteki hadlerde yaralanma sonucu 4 haftaya kadar süren ağrılar görülebilir. Lakin ehil olmayan kimselerce hijyenik olmayan kurallarda uygulanırsa tehlikeli enfeksiyonlar ve öteki önemli komplikasyonlar görülecektir.

Akupunktur ile zayıflama

Kilo kaybı için akupunktur tedavisinin çeşitli mekanizmalar ile tesirli olduğu düşünülmektedir. Akupunkturun, vücudun kuvvet akışını etkileyerek aşağıdaki mekanizmalarla zayıflamaya yardım ettiği düşünülmektedir;

Metabolizmayı hızlandırmak

İştahı azaltmak

Beyindeki açlık merkezini baskılamak

Gerilimi azaltmak

Klâsik Çin tıbbına nazaran kilo alımı, vücuttaki dengesizlikten kaynaklanır. Eski öğretilere nazaran bu dengesizlik karaciğer, dalak, böbrek, tiroid bezi ya da hormonal bir işlev bozukluğundan kaynaklanır. Bu nedenle, kilo kaybı için, akupunktur tedavileri umumiyetle vücudun bu ortamlarını amaç alır.

Diyet ve egzersiz olmadan tek başına akupunktur ile kilo vermek mümkün değildir. Bu nedenle spor ve diyetle birlikte kullanılır. Kilo vermek için en değerli akupunktur noktaları kulakta bulunur. Kulakta insan vücudundaki tüm organlar uyaran noktalar bulunur. Başkaca kulakla dimağ arasındaki mesafe kısa olduğu için kulaktaki akupunktur noktaları epey tesirlidir.

Kulaktaki akupunktur noktaları vücutta yağ birikimlerinin bulunduğu ortamlara nazaran uyarılır. Mümkün eşlik eden belirtiler, örneğin diz eklemi osteoartriti, sırt ağrısı yahut gastrointestinal sorunlar göz önünde bulundurulur ve tedavi konseptine dahil edilir. Hedef her vakit kalıcı bir sonuç elde etmektir. Bulgulara bağlı olarak iğneler 10 güne kadar kulakta kalır. Kulaktaki akupunktur noktalarına batırılan iğnelerin tesirler;

Daha süratli tokluk hissedilir.

Açlık hissinde azalma olur.

Ölçüsüz yeme ortadan kalkar

Metabolizma ve yağ yakımı hızlanır.

Toksinler vücuttan atılır.

Hastalar kendilerini daha sakin, daha istikrarlı ve birebir hengamda daha etkin hissederler.

Kişilerin kilo almasının temel nedeni beslenme alışkanlıklarındaki günahlardır. Beslenme alışkanlıklarının değiştirmesi hiç kolay olmaz. Diyet yaparken oluşan ve ahir diyeti bırakmaya neden olan halsizlik, mide sorunları, baş ağrısı, baş dönmesi, gerilim ve sonluluk üzere şikâyetler akupunktur tedavisi ile denetim altına alınır.

Akupunktur diyete entegrasyon sağlama konusunda hastaya büyük kolaylıklar sağlar. Dimağda noradrenalin seviyesini düşürüp, serotonin ve endorfin ismi verilen memnunluk hormonunu seviyelerini artırarak yemek yemeden de memnun olmayı sağlar. Metabolizmayı hızlandırdığı için olağandan daha çokça kalori yakılır ve böylelikle daha süratli kilo verilir.

Akupunkturun birebir devranda sindirimi düzenlediği, mide asidini azalttığı, insülin ve başka hormonları dengelediği düşünülmektedir. Kilo verme, bölgesel zayıflama üzere mevzularda lakin âlâ bir egzersiz planı ve sağlıklı bir diyet programı ile birlikte akupunktur tedavisi uygulanırsa daha süratli ve kalıcı sonuçlar elde edilebileceği akıldan çıkarılmamalıdır. Bu biçimde uygulanan bir programla 2 ay üzere bir müddette kilonuzun yaklaşık %10 - 15’ini verebilirsiniz.