Günümüzde obezite süratle yayılan bir hastalıktır. Daha sahihi birçok marazı tetikleyen bir sendromdur, hipertansiyon, diabet, eklem illetleri, ruhsal marazlar üzere.
Son yıllarda rafine besinlerin süratle artması, hareketsiz ve gerilimli hayat, yiyecek ve içeceklerin kolay ulaşılabilir olması münhasıran gelişmiş memleketlerde obezitenin en kıymetli nedenleridir.
Harcadığımız gücün daha fazlasını besinlerden alırsak vücudumuz bu güç fazlalığını yağ olarak depolayacaktır. Süreklilik durumunda hormonal istikrar de bozulacak ve kısır döngü oluşacaktır.
En yaygın obezite nedeni yüksek kalorili ve istikrarsız beslenme sonucu oluşan insülin direnci ve vücudun yağları yakamamasıdır.
Zayıflama öncesi yapılacak laboratuvar testleri nerelerde sorun olduğunu bize gösterecektir.Bu testler ışığında başlanacak zayıflama programı işimizi çok kolaylaştıracaktır.
Zayıflama, kimseye kişisel olmalı, sıhhat dertleri olup olmadığı, sevdiği yiyeceklerden oluşmalı, beslenme alışkanlıkları gözönünde bulundurulmalı genetik illetleri sorgulanmalıdır. Bunların dışında diyet sırasında bazal metabolizma yavaşlatılmamalı, kas kaybı oluşturulmamalı, yağ dokusundan kayıp olacak halde diyet oluşturulmalı, kısa müddette çokça kilo kaybının metabolizmaya zarar vereceği anlatılmalı, tek cepheli bir beslenme olmazda çeşitli besinleri içeren bir beslenme modeline kişi alıştırılmalı, beslenme eğitimi biçiminde olmalı ömür şekli değişimi sağlanmalı. Himaye programı olarak hastanın takipleri yapılmalıdır.
Akupunktur
- hipotalamusu etkileyerek iştahı keser
- mide asidini azaltarak midedeki yanma ve ekşimeyi önler
- gerilimi azaltır
- metabolizmayı düzenler
- kuvvet istikrarını ayarlar
Akupunktur desteği ile yanlış beslenme alışkanlıklarını bırakıp kilo vermek artık çok kolay.
Son yıllarda rafine besinlerin süratle artması, hareketsiz ve gerilimli hayat, yiyecek ve içeceklerin kolay ulaşılabilir olması münhasıran gelişmiş memleketlerde obezitenin en kıymetli nedenleridir.
Harcadığımız gücün daha fazlasını besinlerden alırsak vücudumuz bu güç fazlalığını yağ olarak depolayacaktır. Süreklilik durumunda hormonal istikrar de bozulacak ve kısır döngü oluşacaktır.
En yaygın obezite nedeni yüksek kalorili ve istikrarsız beslenme sonucu oluşan insülin direnci ve vücudun yağları yakamamasıdır.
Zayıflama öncesi yapılacak laboratuvar testleri nerelerde sorun olduğunu bize gösterecektir.Bu testler ışığında başlanacak zayıflama programı işimizi çok kolaylaştıracaktır.
Zayıflama, kimseye kişisel olmalı, sıhhat dertleri olup olmadığı, sevdiği yiyeceklerden oluşmalı, beslenme alışkanlıkları gözönünde bulundurulmalı genetik illetleri sorgulanmalıdır. Bunların dışında diyet sırasında bazal metabolizma yavaşlatılmamalı, kas kaybı oluşturulmamalı, yağ dokusundan kayıp olacak halde diyet oluşturulmalı, kısa müddette çokça kilo kaybının metabolizmaya zarar vereceği anlatılmalı, tek cepheli bir beslenme olmazda çeşitli besinleri içeren bir beslenme modeline kişi alıştırılmalı, beslenme eğitimi biçiminde olmalı ömür şekli değişimi sağlanmalı. Himaye programı olarak hastanın takipleri yapılmalıdır.
Akupunktur
- hipotalamusu etkileyerek iştahı keser
- mide asidini azaltarak midedeki yanma ve ekşimeyi önler
- gerilimi azaltır
- metabolizmayı düzenler
- kuvvet istikrarını ayarlar
Akupunktur desteği ile yanlış beslenme alışkanlıklarını bırakıp kilo vermek artık çok kolay.