Türkiye'nin en güncel forumlardan olan forumdas.com.tr'de forumda aktif ve katkısı olabilecek kişilerden gönüllü katkıda sağlayabilecek kişiler aranmaktadır.
Akupunkturun zayıflamada tesirleri
1.İştah ve acıkma hissini azaltır
Diyet yapan ve zayıflamak isteyen insanlarda en büyük külfet iştah denetiminde zorlanma ve bu yüzden gerilime girip, diyete kısa hengamda son vermeleridir. Akupunktur beyindeki hipotalamus yerini uyararak, noradrenalin seviyesini düşürüp, serotonin hormonunun salgısını yükseltir, bu nedenle tokluk hissi oluşur. Ve zayıflamaya yardımcı olur.
2.Sindirim sisteminde düzenleyici tesirleri var
Bu tesirler iki mekanizma ile kendini gösterir. Birincisi tüm yemek borusu, mide girişi, mide kasları ve bağırsaklarda mevcut olan düz kasların hareketleri (peristalsism), serotonin salgısının artırılmasıyla düzenlenir. Neticede mide kasları gitgide toparlanır ve mide hacmi gitgide azalır. Müsait bir diyete başlanır ve diyete entegrasyon sağlamak kolaylaşır . 2. tesiri ise , Serotoninin mide de asit salgısında düzenleyici rolünden kaynaklanır . Sonuç ; zayıflamaya yardımcı olma, acıkma hissinin denetimi , sindirim sisteminde umum bir rahatlama , Reflü şikayetlerinin büyük ölçüde ortadan kalkması, Gastrit ve mide yanması şikayetlerinin hafiflemesi ,kronik kabızlığın giderilmesi ( pristalsismde ihtar kalın bağırsakları da harekete geçirir ) .Bu tesirler ışığında, birçok vakit hastalarımızda senelerce sindirim sistemi ile ilgili kullanmakta oldukları ilaçlara son verebilmekteyiz. .
3.Halsizlik ve bitkinliği önler
hayat gücümüzü harekete geçirip dengelediği için halsizlik ve bitkinlik önlenir ,bununda uzun vadeli diyet yapabilmek ve denetimli yemek yeme huyunun kazanılmasında değerli rolu vardır . Diyete ve daha hareketli bir ömür biçimine uymamız sağlanır .
4.Stresi azaltır
Akupunktur süreci vücuda ve kulağa uygulandığında , Beta endorfin hormonu salgılanır .Beyindeki hislerimizi yöneten Limbik Sistemini uyararak , Memnunluk hormonu sayesinde ( endorfin ) Gerilim hormonlarının ( Adrenalin ve Kortizol hormonu ) kana salgılanması engellenir . Neticede gerginlik , negatif mütalaalar , ıztırab azalır ve kendimizi daha düzgün hiss etmeye başlarız . Unutmayalım ki Gerilim çokça yemek yemeye neden olan en kıymetli faktörlerden biridir .
5. Yağ Metabolizmasını düzenler
Karaciğerde yağ metabolizmasını hızlandırarak kandaki kolestrol seviyesinin düşmesine yardımcı olur. Araştırmalara nazaran ,Kandaki Kolestrol seviyesi, yalnızca diyet yaparak zayıflayan bireylere nazaran, % 30 daha ziyade ve daha süratli düşüş gösterir. Sağlıklı bir zayıflama sağlar.
1.İştah ve acıkma hissini azaltır
Diyet yapan ve zayıflamak isteyen insanlarda en büyük külfet iştah denetiminde zorlanma ve bu yüzden gerilime girip, diyete kısa hengamda son vermeleridir. Akupunktur beyindeki hipotalamus yerini uyararak, noradrenalin seviyesini düşürüp, serotonin hormonunun salgısını yükseltir, bu nedenle tokluk hissi oluşur. Ve zayıflamaya yardımcı olur.
2.Sindirim sisteminde düzenleyici tesirleri var
Bu tesirler iki mekanizma ile kendini gösterir. Birincisi tüm yemek borusu, mide girişi, mide kasları ve bağırsaklarda mevcut olan düz kasların hareketleri (peristalsism), serotonin salgısının artırılmasıyla düzenlenir. Neticede mide kasları gitgide toparlanır ve mide hacmi gitgide azalır. Müsait bir diyete başlanır ve diyete entegrasyon sağlamak kolaylaşır . 2. tesiri ise , Serotoninin mide de asit salgısında düzenleyici rolünden kaynaklanır . Sonuç ; zayıflamaya yardımcı olma, acıkma hissinin denetimi , sindirim sisteminde umum bir rahatlama , Reflü şikayetlerinin büyük ölçüde ortadan kalkması, Gastrit ve mide yanması şikayetlerinin hafiflemesi ,kronik kabızlığın giderilmesi ( pristalsismde ihtar kalın bağırsakları da harekete geçirir ) .Bu tesirler ışığında, birçok vakit hastalarımızda senelerce sindirim sistemi ile ilgili kullanmakta oldukları ilaçlara son verebilmekteyiz. .
3.Halsizlik ve bitkinliği önler
hayat gücümüzü harekete geçirip dengelediği için halsizlik ve bitkinlik önlenir ,bununda uzun vadeli diyet yapabilmek ve denetimli yemek yeme huyunun kazanılmasında değerli rolu vardır . Diyete ve daha hareketli bir ömür biçimine uymamız sağlanır .
4.Stresi azaltır
Akupunktur süreci vücuda ve kulağa uygulandığında , Beta endorfin hormonu salgılanır .Beyindeki hislerimizi yöneten Limbik Sistemini uyararak , Memnunluk hormonu sayesinde ( endorfin ) Gerilim hormonlarının ( Adrenalin ve Kortizol hormonu ) kana salgılanması engellenir . Neticede gerginlik , negatif mütalaalar , ıztırab azalır ve kendimizi daha düzgün hiss etmeye başlarız . Unutmayalım ki Gerilim çokça yemek yemeye neden olan en kıymetli faktörlerden biridir .
5. Yağ Metabolizmasını düzenler
Karaciğerde yağ metabolizmasını hızlandırarak kandaki kolestrol seviyesinin düşmesine yardımcı olur. Araştırmalara nazaran ,Kandaki Kolestrol seviyesi, yalnızca diyet yaparak zayıflayan bireylere nazaran, % 30 daha ziyade ve daha süratli düşüş gösterir. Sağlıklı bir zayıflama sağlar.
