Ağrılara iyi gelen yiyecekler

Ağrılara iyi gelen besinler ağrılara iyi gelen gıdalar ağrılara iyi gelen yiyecekler nelerdir ağrıya iyi gelen bitkiler hangi yiyecekler ağrıya iyi gelir ağrıya iyi gelen yağlar sagliksitenizcom ekibi tarafından araştırıldı


Ağrılara iyi gelen besinler ağrılara iyi gelen gıdalar ağrılara iyi gelen yiyecekler nelerdir ağrıya iyi gelen bitkiler hangi yiyecekler ağrıya iyi gelir ağrıya iyi gelen yağlar sagliksitenizcom ekibi tarafından araştırıldı
Hangi yiyecekler ağrıya iyi gelir?

Ağrılarınız olduğu zaman ağrıya iyi gelen besinler tuketmenizi tavsiye eden uzmanlarımız, ağrı hissedilmesinde ağrı kesici ilaclara başvurmaktan daha iyi olduğunun altını cizmekteler Hem akut hem de kronik ağrılarının dinmesinde ihtiva ettikleri besin maddelerinin payı buyuk olan yiyecekler şunlardır:
Somon balığı: İcerdiği Omega3 ile hem ağrıları hem de vucut şişkinliklerini giderir
Keten tohumu: O da Omega3 iceren yiyeceklerden bir tanesidir
Tarcın: Antiinflamatuar ozelliği ile ağrılara birebir iyi gelir Tarcını hem yiyeceklerinizde kullanabilir hem de cayını icebilirsiniz
Vişne: Yaz aylarının sevilen meyvesi vişne ağrı kesici ilaclara nazaran 10 kat daha ağrıyı dindirme de etkili bir meyvedir
Kereviz: Kerevizde, ağrıyı geciren bir madde ihtiva ediyor
Zencefil, zerdecal ve adacayı da rahatlatıcı, ağrı dindirici etkilere sahiptir bunların yanı sıra ceviz, kırmızı biber, zeytinyağı da ceşitli ağrıların ortadan kalkmasına yardımcıdır
h 3Ağrılara iyi gelen yiyecekler