Ağız Kokusuna Bitkisel Cozum

Ağız Kokusuna Bitkisel Cozum,


AĞIZ KOKUSUNU ONLEMEK İCİN BİTKİSEL COZUMLER

Sabah kalktınız nefesinizin cok kotu koktuğunu kendiniz bile hissediyorsunuz, arkadaşınızla konuşurken ağzınızı kapatmak zorunda kalıyorsunuz, siz konuşurken karşınızdaki kişiler sizden uzak durmaya calışıyor ya da siz konuşurken karşınızdaki kişinin yuz ifadesi birden değişiyorsa bu sorununuza acilen care bulma zamanınız gelmişte geciyor demektir

Oncelikle bu sorununuzun neyden kaynaklandığını bulmanız gerekiyor Cunku ağız kokusunun birden fazla nedeni vardır

ONERİLER

*Ağız Kokusu İcin Bitkisel Cayın Yapılışı

Malzemeler

Biberiye cicekleri

Sıcak su

1 adet limon

Yapılışı : Biberiye cicekleri kaynar suyun icine atılır İcine 1 adet limon dilimlenerek eklenir Bu karışım 20 dakika bekletilir Surenin sonunda karışım sıkılarak su elde edilir Elde edilen bu su biraz daha dinlendirildikten sonra sabahları ac karnına ve yemek sonrası bir fincan icilir

*Ağız Kokusu İcin Gargaranın Yapılışı

Malzemeler

Menekşe cicekleri

Maydanoz

Nane ruhu

Yapılışı : Menekşe cicekleri ve maydanoz bir miktar suyun icinde 10 dakika kaynatılır Elde edilen karışım suzulur Bu suya bir miktar nane ruhu katılarak bir gun bekletilir Artık ağız kokusu sorununuz icin gargaranız hazırdır Bu suyla rahatsızlığınız devam ettiği surece yemeklerden once ve sonra gargara yapabilirsiniz

*Ağız Kokusu İcin Gargaranın Yapılışı

Malzemeler

Adacayı

Nane ruhu

Yapılışı : Bir avuc kadar adacayı sıcak suyun icine katılarak 15 dakika demlenmesi beklenilir Elde edilen karışım sıkılarak icine bir miktar nane ruhu katılır Bu su gun boyunca dinlendirilir Dinlendirilmiş olan su yarı oranda icme suyuyla karıştırılarak ağız sık sık calkalanarak gargara yapılabilir
AĞIZ KOKUSUNU ONLEMEK İCİN NELER YAPMALIYIZ?
AĞIZ KOKUSUNUN NEDENLERİ VE ALINACAK ONLEMLER

Konuşurken ağzınızı kapatmak zorunda kalıyor, yakın, birebir konuşmaktan kacıyor, cantanızda karanfil, naneli sakız vb taşıyor hatta sizinle konuşan kişinin kokudan dolayı yuz ifadesindeki hoşnutsuzluğu fark ediyorsanız ağız kokusu icin bir takım onlem ve tedbirleri almanın zamanı geldi demektir Ağız kokusu onemsenmesi gereken ciddi bir sorundur Cunku ağız kokunuz sizi psikolojik ve sosyal yonden oldukca olumsuz etkileyecektir

Yalnız şunu da unutmamak gerekiyor ağız kokusunun birden fazla nedeni vardır Bunun icin oncelikle ağız kokunuzun neden kaynaklandığını bulmak gerekiyor

Nedenleri

Sinuzite kaynaklanan nedenler : Sinuzitli kişinin geniz akıntısının iltihaplı olması nefesinde hoş olmayan bir kokuya neden olur

Bademcik iltihabından kaynaklanan nedenler

Diş ve dişeti hastalıklarından kaynaklanan nedenler

Mide ve bağırsak sistemi hastalıklarından kaynaklanan nedenler

Dil uzerindeki mantar enfeksiyonlarından kaynaklanan nedenler


Ağız Kokusunu Onlemek İcin Alacağınız Onlemler

Eğer ağzınızda herhangi bir enfeksiyon, vucudunuzda nefesinizin kokmasına yol acacak herhangi bir sağlık sorunu yoksa ağız kokusunu engellemek icin gargara ve diş macunlarıyla yapılacak duzenli temizliğinizi aksatmayın

Diş fırcalama işleminin yanında dil temizliğinize de ozen gosterin

Diş ipi kullanmaya ozen gosterin

Sarımsak, soğan ve baharattan kacının ya da pişirerek yemeyi tercih edin Coğunlukla kotu sindirildikleri icin sut urunleri de bu probleme neden olabilir

Cok fazla cay ve kahve tuketmeyin

Alkolu ve sigarayı bırakın

Tukuruk salgısını hareketlendirin Bakteri oluşumunu onlemek icin ağzın oksijenlenmesine yardımcı olun Şekersiz sakız ciğnemek bunun en kolay yolu

Ağız kuruluğunu onlemek icin gun boyu su icin