Aç karnına kahve içmeden önce

Sabahları kalktığınızda dar bir kahvenin yerini hiçbir şey tutamaz değil mi? Meğer bunca süre bu zevkimiz vücudumuza zarar veriyormuş İşte aç karnına kahve içmemeniz için 3 neden Güne başlarken dumanı üstünde tüten bir kadeh kahvenin keyfini oysa yine bir kahve tutkunu anlar Fakat ne eyvah ama her hoş şeyin bir sorunu var ancak o da meğer sabahleyin aç karnına kahve içmek son derece sağlıksızmış Her ne kadar kahvenin birçok faydası bilinse de (Hafızayı güçlendirmek, bunamayı önlemek gibi…) ne eyvah ki aç karnına da bir öyle zararı var İşte aç karnına kahve içmemeniz için 3 neden ANKSİYETE Vücudunuza az miktarda kafein girse bile daha dinamik, güçlü ve mutlu hissedersiniz Yüksek dozlardaki kafein ise anksiyete ve yorgunluğa neden olur Bilhassa de aç karnına kahve içiyorsanız Kahvenin tesir edeceği arz insandan insana değişiyor Bazıları büyük kupadaki bir kahveyi derhal içse de herhangi bir sorunla karşılaşmazken, bazıları küçük bir espresso içtiğinde zeka negatif yönde etkilenebiliyorlar Kahvenin size nasıl etki ettiğini gözlemleyin ve buna kadar tükettiğiniz kahve miktarını tekrar gözden geçirin İŞTAH KAYBI Yapılan çalışmalar, kahvenin iştah kaybına yol açtığını kanıtladı Sahiden bu bir anlamda olumlu gibi gelebilir kulağa Oysa aç karnına yine de elbette kahve içmeyin Vücudunuzun gerçek bir kahvaltının sağlayacağı enerjiye ihtiyacı var, kahveninkine değil unutmayın böylece mutlaka bir şeyler yedikten sonra kahve için Fazla mu kahve içiyorsunuz? Yoksa çok kahve içen birilerini tanıyor musunuz? Eğer tanıyorsanız bu hayati bilgiyi onlarla paylaşmayı ihmalkârlık etmeyin GASTRİK ASİT Midede salgılanan asitler yediğiniz yiyeceklerin parçalanmasına ve sindirilmesine tezgâhtar oluyor Eğer kahvaltı etmediyseniz midenizin salgıladığı asitlerin parçalayacağı yiyecekler de olmuyor böylece aç karnınıza kahve içtiğinizde midenizin dengesi değişiyor Karnınız ağrıyabiliyor, mideniz yanabiliyor veya reflüyle karşılaşabiliyorsunuz Kanser hücreleri asitli ortamlarda daha ivedi geliştiğinden, kahveyle doymuş bir mide kansere davetiye çıkartıyor   Kaynak: postacomtr id myeparamdataon 'type':'post','v':'39' id effectobardataon effectoCategory:a,mob:1,timg:ortalwpcontentuploads201902ackarninakahveicmenin250x250,effectouniquename:ebuzzIJ4JAMF97I2203875,effectoPostId:128674,effectoPreview:false,effectoPagetitle:Aç karnına kahve içmeden önce,effectoPublDateazartesi,Şubat 27,2019,effectoTag:kahve¸kahve içmek¸kahve zararları¸,purl: sizlere bilgilihocamcom farkıyla sunulmuştur