Forumda yenilikler devam etmektedir , çalışmalara devam ettiğimiz kısa süre içerisinde güzel bir görünüme sahip olduk daha iyisi için lütfen çalışmaların bitmesini bekleyiniz. Tıkla ve Git
x

Son konular

1 kilo kac kalori yapar

1 kilo kac kalori yapar
ahmet0135
0
136
Konuyu Yukarı Taşı
A

ahmet0135

FD Üye
Katılım
Nis 13, 2018
Mesajlar
3,753
Etkileşim
89
Puan
48
F-D Coin
0
1 kilo 7000 kaloridir

1 kilo verebilmek icin yemeklerle aldığınızın dışında 7 bin kalori daha yakmanız gerekmekte

Yuzme (orta hız) – 600 kalorisaat
Merenleri koşarak cıkmak – 900 kalorisaat
Kurek cekme (hızlı) – 525 kalorisaat
Meren cıkma – 490 kalorisaat
Kickboks – 615 kalorisaat
Aerobik yapma – 630 kalorisaat
Kondisyon bisikleti – 560 kalorisaat
Halter kaldırma – 488 kalorisaat
İp atlama – 780 kalorisaat
Saatte 5 mil koşma – 700 kalorisaat
 
Cevap yazmak için giriş yap yada kayıt ol.
Atom Nedir Mayoz bolunmenin ozellikleri nelerdir
858,505Konular
982,717Mesajlar
33,056Kullanıcılar
forumdas1Son üye

Yasal Uyarı

İçerik sağlayıcı paylaşım sitesi olarak hizmet veren Forumdas.com.tr adresimizde 5651 Sayılı Kanun'un 8. Maddesine ve T.C.K' nın 125. Maddesine göre tüm üyelerimiz yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur. Forumdas.Com.Tr hakkında yapılacak tüm hukuksal şikayetler iletişim linkimizden bize ulaşıldıktan en geç 3 (üç) gün içerisinde ilgili kanunlar ve yönetmelikler çerçevesinde tarafımızca incelenerek, gereken işlemler yapılacak ve site yöneticilerimiz tarafından bilgi verilecektir.
Üst Alt