0 kan grubu diyeti

0 kan grubu diyeti,
0 kan grubu perhiz listesi,


0 Kan Grubu Diyeti







Bu diyet kan grubu 0 olanlar için özel olarak ama geçici bir müddet vermekten ziyade bir hayat tarzına yönelik bir beslenme programı olarak hazırlanmıştır Hangi yiyeceklere ne değin tartma vermeniz gerektiği konusunda sizleri yönlendiren bu program ile kendi listenizi kendiniz deha yaratabilirsiniz O kan grubundan olan kişiler bu programı özenle uyguladıkları takdirde bunu alışılmışlık haline getirerek isteselerde vazgeçemeyeceklerini görecekler

Kahvaltı
2 Dilim darı ekmeği, tereyağı ya da fındık ezmesi sürülmüş
180 gram sebze suyu
Muz
Yeşil akarsu veya ot çayı

Öğle Yemeği
180 Gram haşlanmış dana eti
Ispanak salatası
Elma veya ananas
Su ya da soda

İkindi
1 Dilim elmalı kek
Yeşil çay ya da ot çayı

Akşam Yemeği
Kuzu pirzola
Haşlanmış brokoli
Haşlanmış patates
Karışık mevsim meyveleri
Bira veya şarap (bir kadeh)


*