0 kan grubu diyeti

0 kan grubu diyeti,
0 kan grubu diyet listesi,


0 Kan Grubu Diyeti



images0kangrubudiyeti5ad526945b4eb



Bu diyet kan grubu 0 olanlar icin ozel olarak fakat gecici bir muddet vermekten ziyade bir yaşam tarzına yonelik bir beslenme programı olarak hazırlanmıştır Hangi yiyeceklere ne kadar ağırlık vermeniz gerektiği konusunda sizleri yonlendiren bu program ile kendi listenizi kendiniz dahi yaratabilirsiniz O kan grubundan olan kişiler bu programı ozenle uyguladıkları takdirde bunu alışkanlık haline getirerek isteselerde vazgecemeyeceklerini gorecekler

Kahvaltı
2 Dilim mısır ekmeği, tereyağı ya da fındık ezmesi surulmuş
180 gram sebze suyu
Muz
Yeşil cay ya da ot cayı

Oğle Yemeği
180 Gram haşlanmış dana eti
Ispanak salatası
Elma veya ananas
Su ya da soda

İkindi
1 Dilim elmalı kek
Yeşil cay ya da ot cayı

Akşam Yemeği
Kuzu pirzola
Haşlanmış brokoli
Haşlanmış patates
Karışık mevsim meyveleri
Bira ya da şarap (bir kadeh)